Месяц: Март 2015
-
Eat Clean: Сырники на амарантовой муке
Сырники — это одно из самых моих любимых блюд! Сыыыырнички 🙂 Я бы ела их и на завтрак, а на обед, и на ужин! Но с изменением моего образа питания я пересмотрела и рецепт сырников. И хочу представить вашему вниманию рецепт сырников на амарантовой муке. Но для начала «познавательная минутка» 🙂 про амарантовую муку.. «Амарант…
-
Eat Clean: Крем-суп из брокколи на кокосовом молоке
Я увлеклась изучением и применением в жизнь концепции Eat Clean (дословно «Ешь Чисто»). Об этом я еще напишу отдельный пост. А если кратко — больше полезных продуктов, отказ вредных жиров, обработанных продуктов, сахара, консервантов, красителей и прочих неестественных ингредиентов. Теперь я буду периодически выкладывать подобные рецепты! Будем все вместе здоровы, стройны и веселы 🙂 Рецепт «Крем-суп…
-
История родов: второй период
Продолжаю рожать 🙂 Судя по комментариям доктора и акушерки, начался второй период родов — когда малыш начинает двигаться по родовому каналу. Это непростая для него работа, хочу вам сказать. И именно в этот период (для меня он был самым болезненным, но все же терпимым) нужно дышать новым типом дыхания (короткий быстрый вдох и длииииинный-длинный выдох),…
