Грудное Вскармливание: Начало

Что-то я давно не писала..Больше года! Но какое-то время все «каналы» были закрыты, а сейчас вновь открываются! Чему я безмерно рада – так что держитесь – будет поток сознания и постов 🙂

Почему я решила возобновить блог с темы Грудного вскармливания? Наверное потому, что недавно закончила кормить в 1 год 9 месяцев. А точнее сын наш сам закончил 🙂  Но скоро мне предстоит снова этим заняться, поэтому хочу вспомнить..

Итак, Грудное Вскармливание – один из любимейших бонусов, который я получила вместе с рождением сына! Сразу предупреждаю – мои статьи,в целом, и эта статья, в частности, не претендуют на научность и Истину в первой инстанции. Я, прежде всего, делюсь своим опытом, мыслями и убеждениями на эту тему.

Начну с того, что грудь – это важная часть женщины. А в глазах многих мужчин – единственная 🙂 Грудь нам дана, чтобы кормить детей – все остальное придумано и надумано. Поэтому у меня даже вопросов не возникало, кормить или не кормить – однозначно кормить! Честно скажу, что я категорически не понимаю женщин, которые сознательно выбирают не кормить грудью своих детей – ведь вы лишаете самых дорогих вам маленьких людей того, что им «положено» природой – лишаете самого ценного и дорогого, что Мама может дать Ребенку. Лего и Барби не окупят этой потери. Ведь кормление грудью – это Любовь в своем чистейшем проявлении. А отказывая малышу в этом – вы сознательно говорите – я тебя не очень-то и люблю. И покупаете ему суррогатную «любовь» в банке. Это не касается случаев, когда при всем желании не удалось наладить грудное вскармливание. И «сохранить» грудь – это классно, конечно 🙂 Но для чего? Или для кого? Хотя по моему опыту естественного отлучения — грудь в прекрасной форме!

И еще одна моя категоричная позиция – грудь важно любить, ценить и уважать ее достоинство J Поэтому грудь я всегда уважительно называю только грудью. Слова и выражения «Сися», «Сиська», «Титя», «Титьки», «Висит на сиське весь день» и т.д. вызывают у меня подергивание глаза 🙂 Как вы лодку назовете, так она и поплывет..Волшебная сила слова, друзья мои!

Готовиться к грудному вскармливанию я начала задолго до родов. Сначала подготовка заключалась в ежедневном (2 раза в день) нанесении масла (миндальное, кокосовое и т.д.), примерно с 3-4 месяцев беременности. А чуть позже я добавила легкий массаж круговыми движениями. Кожа на груди очень нежная и нуждается в постоянном увлажнении – особенно в период активного роста. Иначе могут появиться растяжки или стрии. У меня грудь не выдающихся размеров – B, но в пубертатный период ее активного роста появились синевато-голубоватые стрии 🙁 Но потом они стали белыми и сейчас совсем не заметны – только мне! Во время беременности грудь увеличилась до размера С к девятому месяцу, а после родов до размера D. Новых растяжек не появилось. Новому размеру все в семье рады 🙂

Дальше была Школа для беременных (об этом был отдельный пост), где нам рассказывали про важность грудного вскармливания, позы для кормления и действия в экстренных случаях. Пригодилось все, даже схематично зарисованные позы 🙂 Но все это было теорией – как будто это будет происходить не с моей грудью, а с чьей-то..Поэтому после курсов практической картинки у меня не сложилось, но я подумала, что разберусь на месте. И с помощью добрых людей разобралась! И еще важную истину я почерпнула на этой лекции – «Молоко вырабатывается в голове, а не в груди!». Это и физиологически и психологически так. У счастливой, спокойной, радостной и гармоничной мамы молока всегда больше вырабатывается, чем у тревожной, нервной, раздраженной. Поэтому обязательно работаем со своим внутреннем состоянием!

И еще один момент до непосредственного начала кормления. На последних месяцах беременности — а у кого-то и раньше, а кого-то вообще нет – начинает выделяться молозиво. Таким образом начинают разрабатываться протоки, чтобы потом дело пошло, как по маслу. Молозиво – это беловато-желтоватая субстанция. Она непрозрачная и достаточно плотная. Когда я увидела молозиво в первый раз – ощущения были странные, какая-то нездоровая тема. А на самом деле – самая, что ни есть здоровая!

А теперь самое-пресамое начало начал! Как же я ждала этого момента! Но после всех послеродовых манипуляций мне сказали сначала поесть самой, а потом уже кормить ребенка. Это правило, хоть и не совсем строго в таком виде, я использую до сих пор – новорожденной маме нужно и важно сбалансированно питаться. И вот мне принесли моего крошку, и моя акушерка помогла мне правильно приложить его к груди…и о чудо! Он сразу сам стал есть! Это действительно удивительно – новорожденный человечек, который «ел» 9 месяцев только через пуповину, умеет есть. И это такое блаженство и счастье – кормить = любить своего малыша.

В самом начале, малыш добывает себе «еду» большими стараниями – ведь первые 2-3 дня он получает только молозиво, которое невелико по объему, но бесценно по своему значению. Я против докорма в первые дни жизни младенца, если нет медицинских показаний. Природой так устроено – что чем больше ребенок сосет грудь – тем быстрее приходит полноценное молоко и тем больше его. И совершенно логична в первые дни потеря веса, но потом все компенсируется с лихвой. Нам в роддоме сказали, пока не придет молоко, нужно кормить за одно кормление по 20-30 минут каждой грудью. Т.е. за один прием пищи малыш должен «поесть» из обеих грудей – так быстрее разработаются протоки и быстрее придет молоко. У меня молоко пришло на третий день после родов. И в норме оно обычно на третий-четвертый день.

Теперь про боль, которой многие будущие мамы боятся. Тут все индивидуально. Мне было больно, иногда очень больно примерно 1 месяц. Но, конечно, не каждое кормление,  а чаще всего после длительных обедов-ужинов по часу. Первым делом важно проверить, правильно ли прикладывается малыш – акушерки и медсестры в роддоме точно вам скажут. В моем случае все было правильно – больно было из-за механических повреждений при длительном сосании. Но после месяца, когда я познакомила малыша с соской – она помогла очень, ведь малыш не всегда плачет, когда хочет есть, но его могут беспокоить и другие внешние или внутренние факторы. И за месяц я научилась их различать. С болью мне помог справляться крем «Бепантен» — его я наносила сразу после кормления и не смывала перед следующим. Он в моем случае быстро и хорошо заживлял потревоженную нежную кожу. Если честно, то я даже подумывала про тонкие силиконовые насадки, они помогают сделать кормление более комфортным для мамы..но все равно это не ТО, на мой взгляд. Поэтому я решила терпеть. Хотя некоторым девочкам в роддоме сказали их использовать в силу особенностей груди.

Давайте теперь про частоту кормлений. Больная тема, поле боя, практически, между педиатрами, акушерами, врачами, бабушками, подругами, мамами и детьми J Есть 2 подхода к вопросу – кормление по расписанию и кормление по требованию. Кормление по расписанию – это давать ребенку грудь через 3 часа, в перерывах, когда ребенок плачет его нужно развлекать, можно допаивать водой, а некоторые говорят, что даже сахарной водой. Ночью желательно делать перерыв до 6 часов, чтобы организм отдохнул от переваривания. Главное выдерживать эти перерывы, чтобы ребенок сразу приучался к дисциплине. Кормление по требованию – давать ребенку грудь, когда он сам захочет, не ограничивая количество и длительность кормлений в сутки. Я выбрала второй вариант – кормление по требованию – этот подход соответствует моим внутренним убеждениям. Я доверяю своему ребенку и Природе. Ведь чем чаще происходят прикладывания, тем больше приходит молока, тем лучше растет и развивается малыш.

Для меня важно, чтобы у нашего сына сформировалось так называемое «Базовое доверие к Миру» — оно формируется приблизительно до 2х лет. От этого будет в дальнейшем зависеть, как маленький человек будет воспринимать мир и взаимодействовать с людьми. Поэтому так важно как можно скорее реагировать на сигналы малыша и удовлетворять его потребности. Причем делать это нужно постоянно – тогда у него выработается связь – «я зову – мама или папа приходят и «спасают» меня, значит я не одинок, мне есть кому доверять, мир не так опасен». Я убеждена, что в таком возрасте детей невозможно избаловать. Их нужно и важно просто любить. А кормление в самом начале особенно – это чистейшее выражение любви. Чем чаще мы кормим, тем прочнее и глубже становится связь мамы и малыша. Чем чаще мы кормим ночью – тем больше молока будет днем. А еще днем и ночью состав молока тоже отличается. А «дисциплина» про которую многие говорят – она пригодится позже, когда родители должны выставлять границы. А в таком возрасте малыш сам знает свой режим. Через какое-то время у нашего сына появился этот пресловутый «режим» — кормление раз в три часа. Но он и мы пришли к этому гармонично и естественно.

Первые 6 месяцев я пользовалась приложением для кормления Feed Baby. В нем удобно можно ставить таймер кормления, отслеживать чередование и длительность кормлений из правой и левой груди, длительность сна, количество смененных подгузников с разной начинкой 🙂 А потом смотреть статистику. В первые 3 месяца количество кормлений было в среднем 15-16 раз в сутки, а длительность иногда доходила до 8 часов в сутки!!! Полноценный рабочий день, с ночными сменами 🙂 Так что это работа, и ее важно выполнять ответственно и серьезно, но радостно и с любовью. Потом количество кормлений постепенно уменьшалось, как и их длительность. После 4х месяцев «заходов» по 30-50 минут практически не было. После 8ми месяцев каждое кормление было максимум 15 минут и каждые три часа, как по графику. А в год он все еще активно питался молоком – 2-3 раза в день и 2-3 раза ночью. После полутора лет – остались только ночные кормления – опять же все естественно.
В самом начале одна классная медсестра в роддоме рассказала базовые правила кормления и благодаря ей у нас все было просто прекрасно! Вот эти правила:
1. Удобное нижнее белье по размеру (!!!)
2. Сцеживать немного молока перед кормлением – особенно в первое время, когда грудь наполняется активно. Сцеживание помогает уменьшить напор – чтобы малыш сам сосал, а не просто пил «взахлеб».
3. Время между кормления рассчитывается от начала одного кормления до начала другого. Т.е. если малыш начал есть в 12.00 и ел 40 минут, то «тесамыетричаса» для начала следующего кормления будут в 15.00, а не в 15.40.
4. Когда пришло молоко, то начинает работать правило «Каждая грудь работает 3 часа». Логика следующая – существует «переднее» водянистое, сладкое молоко, которое легко «добыть», но которое служит больше для питья. И заднее молоко – густое, питательное, богатое огромным количеством полезных веществ для роста и развития. Но его труднее достать. И многие детки становятся «ленивыми» и пьют только переднее молоко и не хотят сосать активнее , чтобы добыть заднее. И при этом плачут, а мамы дают ему другую грудь тоже с легким передним молоком, чтобы малыш успокоился. И получается, замкнутый круг. Малыш не напрягается, ест переднее молоко, набирает медленнее вес. Именно это правило позволяет с самого начала давать возможность малышу высасывать все молоко. Теперь примеры (для первых 3х месяцев точно):

• Вы покормили ребенка в 12.00 из левой груди. Если он захотел поесть в 13.00, то Вы даете ему левую грудь. Если он захотел поесть в 14.00, то снова левую. А если он захотел поесть в 14.30 – то уже можно давать правую.
• Вы покормили ребенка в 12.00 из левой груди, но 15 минут. Он захотел есть только в 14.00 – лучше дать ему левую грудь. Скорее всего за 15 минут он поел только переднее молоко.
• Вы покормили ребенка из левой груди, но он ел 40 минут. Дальше он захотела поесть в 14.00 – то можно предложить правую грудь. Есть шанс, что за 40 минут он поел и переднее и заднее молоко.

Это правило позволило мне равномерно использовать 2 груди и избежать застоя молока, о котором поговорим в следующей статье. Но данные правила подошли именно мне. И я не могу проверить – правомерна ли информация, данная мне в роддоме. Самое главное для меня, это результат – отличное развитие ребенка и здоровая грудь. И общий уровень счастья и гармонии!

Продолжение следует..