Метка: ЗОЖ
-
Eat Clean: Ньюди со шпинатом и рикоттой
Не могу я просто написать рецепт и все! 🙂 Ведь для меня готовить — это важный ритуал, это творчество и искусство. Поэтому с каждым рецептом связана или какая-то история блюда, или мое внутреннее состояние и настроение! Итак, ньюди.. «Ньюди» — это блюдо с Севера Италии, оно переводится, как «голенькие» (nudi — правильно читается «нуди«). От…
-
Eat Clean: Сырники на амарантовой муке
Сырники — это одно из самых моих любимых блюд! Сыыыырнички 🙂 Я бы ела их и на завтрак, а на обед, и на ужин! Но с изменением моего образа питания я пересмотрела и рецепт сырников. И хочу представить вашему вниманию рецепт сырников на амарантовой муке. Но для начала «познавательная минутка» 🙂 про амарантовую муку.. «Амарант…
-
Правильная выпечка: нутовые маффины с маком
С рождения ребенка я ела практически все и радовалась жизни и малыш тоже радовался. Но настал момент, когда моя радость в виде разнообразных вкусняшек превратилась в аллергическую сыпь по всему телу у сына. И с тех самых пор я перешла на правильное питание. Сыпь у малыша исчезла, а у меня за месяц исчезли 5 килограмм…
