Как нас учили на курсах, в родах каждая женщина проходит 3 периода и еще 2 после самих родов. Пожалуй, таким же образом я и построю пост про свои роды. Долго я не могла собраться и описать, хотя очень многим поведала свою радостную и даже в чем-то чудесную историю. Как я уже писала, рожать я решила в Роддоме №17. Бесплатно — по родовому сертификату. А начну я с подготовительного периода.
Акушерский срок родов ставят на 40й неделе беременности. Но, как гласят статистические данные — только 5% женщин рожают именно в поставленную дату. Начиная с 37й недели беременности ребенок (не поднимается рука написать «плод») считается доношенным, поэтому случиться все может уже в любой момент. Но в моем случае все случилось немного позже. Наступила заветная дата — 40 недель. И ничего. Продолжаю всем отвечать — «пока не родила» 🙂 Но я внутренне спокойна, ведь каждый малыш сам знает, когда ему появиться на свет. Наш сын решал — быть ему Скорпионом или Стрельцом 🙂 Единственный момент, который мне не понравился — это то, что в женской консультации сказали, что если не рожу в 41 неделю и 3 дня — положат на дородовое отделение и будут стимулировать роды. Но в глубине души была уверенность и настрой, что все сложится самым гармоничным для нас образом. И все так и сложилось!
В понедельник я должна была уже ехать на стимуляцию, а все началось в ночь с четверга на пятницу… Интересно, что и в Школе для беременных и на йоге нам говорили, что у бОльшей части женщин роды начинаются ночью. Только медицина объясняет это тем, что Окситоцин (гормон любви и гормон, который отвечает за схватки в родах от начала до конца) в большом количестве вырабатывается ночью и, особенно, к концу беременности. А с энергетической точки зрения беременная женщина и ее будущий ребенок — лунные создания, поэтому даже в животе малыш себя ведет более активно ночью.
Как известно, есть 2 классических сценария родов: «сначала отходят воды, а потом начинаются схватки» или «сначала начинаются схватки, а потом отходят воды». Я ждала, когда же отойдут воды. И вроде что-то стало отходить, но, пообщавшись бывалыми подругами, я поняла, что это не воды. А более обильные выделения являются нормой в конце беременности. Но на всякий случай, я купила в аптеке амниотест для определения подтекания околоплодных вод — но так его и не использовала. В итоге, мой сценарий родов начался со схваток.
Как мне сказали все опытные подруги — «те самые» схватки я ни с чем не перепутаю, т.к. они сильно отличаются от тренировочных схваток в конце беременности. И это действительно так. Я поняла сразу — эта первая схватка была более интенсивная и напряженная, хотя не болезненная. Случилась она в 00.50. Я подождала вторую схватку, которая пришла через 22 минуты, чтобы подтвердить гипотезу. Откуда я точно все помню? Я на самом деле помню только первую, как и все первое в этой жизни 🙂 А дальше я посмотрела историю своих схваток в приложении Contraction Timer. Я его установила на телефон и во время схваток только нажимала на экран, когда она начиналась и заканчивалась. Это очень помогло правильно выбрать время, когда звонить в скорую. А скорая и врачи в роддоме были просто в восторге от моих четких ответов про схватки и мои статистические таблицы 🙂
Как нам советовали и в Школе и на йоге — когда начались схватки — ложитесь спать! И это очень мудрый совет — сил нужно много, а моральные силы напрямую связаны с физическим состоянием. Поэтому я послушно пошла спать и спала почти час, пока меня не разбудила следующая схватка.
Что такое схватка? Это кратковременное сильное сокращение мышц внизу живота. Для нее характерна тянущая боль, которая изменяется по синусоиде — слабо начинается, на середине пути достигает своего максимума и потом идет на убыль. Мои схватки длились от 20 секунд до 2 минут. И знаете, что самое прекрасное в схватках? Они ВСЕГДА заканчиваются. И это самое прекрасное, что такой факт делает роды значительно легче!
Продолжим. После часового сна схватки стали более регулярными — каждые 15-20 минут. И тут пригодился второй совет — принять теплую расслабляющую ванну. Моя ванна была с любимой пеной и даже со свечами — сплошной romantic. И в такой атмосфере и теплой воде схватки тоже переживались легко, а пена и аромасвечи также помогли расслабиться. После приема ванны было уже около 4 часов утра, а интервал между схватками становился меньше около 10 минут. И тогда пришло время третьего совета — прыгать на фитболе и делать массаж крестца. Я чуть позже опишу технологию переживания схваток на фитболе и варианты самомассажа. Все это помогало обезболить и пережить спокойно всю схватку. А в перерывах я лежала в позе эмбриона и пыталась поспать — иногда получалось 🙂
Но и самое главное наставление — и оно первое и самое полезное — это ДЫХАНИЕ! Нужно дышать, дышать и еще раз дышать во время схватки! И в этом случае качество этого периода сильно повысится и у вас будут силы тогда, когда они нужны.
Ближе к 7.00 схватки стали очень регулярные — и каждые 5 минут. Настало время звонить в скорую помощь. Все телефоны я заранее записала. По телефону отвечала на все вопросы бодро и четко — спасибо «схваткомеру». И вот настало время будить мужа… Да, муж все это время спал. Я считаю роды очень интимным процессом, и мне было важно настроиться, успокоиться, отдохнуть и расслабиться. Лично меня муж бы отвлекал от этой со-настройки с самой собой. И совет этот подготовительный период переживать дома — очень гармоничный. В скорую или своей акушерке лучше звонить, когда интервалы между схватками станут 5-10 минут, а до этого времени расслабляться и получать удовольствие дома, а не в больничных стенах — там никто не сможет создать вам такую атмосферу, кроме особых роддомов.
Скорая приехала очень быстро. Очень обрадовались такой спокойной пациентке и спросили, куда я хочу ехать. Я сказала, что в Роддом №17. И тут они спросили, есть ли у меня там связи или какие-то договоренности. У меня не было. Они сказали, что туда непросто попасть, но они постараются договориться. И у них получилось! Муж взял мои 2 пакета для роддома и мы отправились в путь..Дорога заняла 40 минут, а переживать схватки было не так больно в машине, т.к. дорога была не очень ровная и меня как следует растрясло 🙂
В роддоме меня встретили 2 приветливые женщины, сказали переодеться, отдать вещи, в которых приехала мужу и проходить на отделение..
Продолжение следует 😉
Добавить комментарий